Трейловые пробежки

2017 06 21 13 38 32

Трейловые пробежки вносят приятное разнообразие в нашу тренировочную жизнь...



Репортаж с Веломарафона "Красспорт" 2017


Елена Анастасиади. Моя "вторая половинка", о Полумарафоне "День России".

Helena rus dayПолумарафон "День России" для меня - особенный старт. В 2016 году я покорила дистанцию 21,1 км впервые именно на этом соревновании. Тогда у меня на финише было ощущение "Больше никогда!". Прошел год, и я снова захотела преодолеть себя!

Задача №1: пробежать этот забег быстрее, чем в прошлом году.
Задача №2: с более приятными ощущениями.
Обе задачи были выполнены!

В первую очередь, этому способствовала моя группа поддержки. Во вторую - приятная прохладная погода (около +20 +22) и более сильные ноги. И вот мой результат: 1 ч. 57 мин, 2 место в категории. Отыграла у самой себя с прошлого года 13 минут, я счастлива! Чувствую себя превосходно. Отличный день!

Подробнее в личном блоге Елены...


Видео СК RUNетка. Развитие нейро-мышечной координации


Видео СК "Runетка". Про Веломарафон.